Klasická masáž sportovní

Sportovní masáže lze považovat za nedílnou součást života sportovců, a to jak amatérských, tak profesionálních. Nejenže pomáhají při přípravě organismu na fyzickou zátěž, nýbrž zároveň výrazně ulevují i po ní, neboť pomáhají k prohřátí zatěžovaných partií. Sportovní masáže jsou v mnohém podobné masážím rekondičním. Mezi zásadní rozdíly patří zaměření masáže na svaly namáhané při daném sportovním výkonu, jiná masážní technika a rychlejší provádění masáže.

 Účinky sportovní masáže